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料理初心者の一人暮らしや単身赴任者でも簡単に作れる「麻婆なす」レシピをご紹介します。 私は週末に「作り置き」としてよく作ります。包丁も必要がありませんし手が汚れたりしないので超簡単レシピです。是非試してみてください。 簡単で美味しい！丸美...

弁当初心者でも簡単に作れる1人前用のワンパン弁当レシピをご紹介します。 私は時短のため、３つのおかずが同時に調理可能な「センターエッグトリプルパン」を使用しています。3つの仕切りで弁当のおかずを効率よく調理。 簡単で美味しい！ワンパンで作る...

カレー愛好者や健康志向の人々にとって、カレーとスパイスが体に良いという事実はご存じかと思います。 そのメカニズムやどのスパイスがどのような効果があるのか？ 本記事では、カレーの栄養成分やスパイスの健康効果に焦点を当て、ターメリック、クミン...

レトルトカレーは多くの人にとって便利で美味しい食べ物です。 そのレトルトカレーを本格的なスパイスカレーに大変身させる方法ってご存じですか？ 単身赴任中や一人暮らしの方にとって、レトルトカレーは素晴らしい商品の一つですが、同じ味に飽きがきて...

日々の食事におけるコストを減らす方法を模索する中で、手作り弁当の魅力が注目されています。しかし、手作り弁当の価格と外食のコストを比較すると、本当に節約になるのか疑問も浮かびます。 手作り弁当って本当に節約になるのか？手間や時間が増えるだけ...

単身赴任中の方々は、料理が苦手であったり、忙しさから自炊に時間を割くことが難しいという方も多くいます。その結果、外食やコンビニ食が増えて健康や食費の負担が気になる傾向があります。一人暮らしの方々にとって、健康的な食事の準備は重要な課題と...

私は単身赴任をキッカケに『弁当男子』を始めました。「弁当男子は気持ち悪い！」という意見があるのも事実のようです。しかし、弁当を作ることで得られるメリットは多数あります。そんなメリットが多い弁当ライフを単身赴任中に実践、ものにしてみません...

一人暮らしの「料理」は、簡単に作れて美味しいことが望まれますが、私のレシピは、超節約・超時短が目的です。 正直、「美味しい」は、二の次。 しかし、不味くて食べられなかったら意味がありません。 それこそ、お金の無駄遣い。そして、時間の無駄です...

料理初心者のお父さん、パパさんの為に失敗しない料理を写真を使用して丁寧に詳しく手順を説明します。 私が疑問に思ったこと、失敗した点も手順に記載しています。 このレシピを真似れば、失敗することはありません。 現役の単身赴任者が教える簡単でおい...

夜中に食べる「ラーメン」、最高の食事ではありませんか。 小腹がすいた夜中に麺をすする音。 もし単身赴任じゃなかったら夜中にラーメンを食べることは絶対にできません。 なぜなら、旦那様のことを優しく、健康に気を遣ってくれる奥様がいますから。 そ...